【名護市】寝違えを繰り返す方へ。本当の原因は寝方だけではないかもしれません

「朝起きたら首が痛くて動かない…」😭

そんな寝違えを経験したことはありませんか？

最近、寝違えによる首の痛みでご来店されるお客様が続きました。

多くの方は「寝方が悪かった」と思われがちですが、実際には寝方だけが原因とは限りません。

当サロンでは、まず問診を行い、お仕事や生活習慣、運動習慣、ストレスの有無なども含めてお話を伺います。

さらに、お身体の状態を評価すると、

・首こり・肩こり

・猫背や巻き肩

・仕事で同じ姿勢が続く

・運動不足

・ストレス

・飲酒習慣

このような共通点が見られる方が多くいらっしゃいました。

寝違えは、朝突然起きたように感じても、それまでの身体の状態が積み重なって起こることがあります。

そのため、痛みがある首だけを見るのではなく、

「なぜ寝違えたのか？」

という原因まで考えることが大切です。

当サロンでは、首の痛みだけを施術するのではなく、姿勢や身体の使い方まで含めて評価し、繰り返さない身体づくりを目指しています。

名護市で寝違えや首の痛み、肩こり、姿勢の乱れでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

一人ひとりのお身体の状態に合わせて、原因を一緒に考えながらサポートいたします。😊