ボディケアサロンビバーチェ マッサージブログ

こんにちは！

10月に入り、沖縄でも朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。😊

日中はまだ暑い日もあり、寒暖差が気になるこの季節。

「朝起きても疲れが取れない」

「首や肩がガチガチにこっている」

「寝つきが悪く、夜中に目が覚める」

「なんとなく体が重く、だるい」

そんなお悩みはありませんか？

【季節の変わり目は疲れを感じやすい時期】

この時期は、朝晩の寒暖差や冷房による冷え、夏の疲れなどが重なり、体のだるさを感じることがあります。

また、スマートフォンやパソコンを長時間使うことで、首や肩まわりの筋肉が緊張し、こりや疲れを感じやすくなることも。

そんなときこそ、無理をせず、体をいたわる時間を作ることが大切です。

【その日の体に合わせたボディケアを】

名護市のボディケアサロン ビバーチェでは、

・整体

・ヘッドマッサージ

・オイルマッサージ

・タイ式マッサージ

・足つぼ

などの施術をご用意しています。

首や肩のこりが気になる方、全身の疲れを感じている方、ゆっくりリラックスしたい方など、お悩みは人それぞれ。

ビバーチェでは、お客様一人ひとりの体の状態やご希望に合わせて、施術を組み合わせたボディケアをご提案しています。

【季節の変わり目こそ、自分の体を大切に】

毎日忙しく過ごしていると、つい自分の体のことは後回しになりがちです。

疲れを感じたときは、十分な休息を取りながら、ゆっくりリラックスする時間も大切にしてくださいね。😊

名護市で整体やヘッドマッサージ、オイルマッサージなどをお探しの方は、ぜひビバーチェへ。

その日の体に合わせた心地よいボディケアで、リラックスできる時間をお過ごしください。

首・肩こり、背中の張りでお悩みのお客様がご来店くださいました。

Googleで「肩こりのケアが良さそう」と当店を見つけてくださり、ご予約いただきました。😊

お身体を確認すると、首・肩・背中まわりの緊張が強く出ていて、特に気になったのは背中の丸まりや首まわりへの負担です。

小さなお子様を抱っこする機会が多い子育て中のママさんは、毎日の抱っこや同じ姿勢の積み重ねによって、知らないうちに身体へ負担がかかっていることがあります。

今回のお客様も、お子様を抱っこする時に使用するヒップシートなどの日常姿勢の影響もあり、身体を支えるために腰や背中に力が入りやすい状態でした。

その結果、背中の張りや猫背姿勢、首まわりの緊張につながっているように感じました。

施術では、ただつらい場所だけを見るのではなく、現在のお身体の状態を確認しながら、首・肩・背中を中心に全体のバランスを整えていきました。

施術後には、

「背中の張りが楽になった」

「首が回しやすくなった」

と嬉しいお言葉をいただきました。

毎日、お子様のお世話や家事を頑張るママさんほど、自分の身体のケアは後回しになりがちです。

首や肩がつらい、背中が張る、身体が重く感じるという状態は、日々の姿勢や身体の使い方が関係している場合もあります。

ビバーチェでは、お一人おひとりのお身体の状態を確認し、その方に合わせた施術を大切にしています。

名護で首こり・肩こり・背中の張りなど、身体の疲れや不調を感じている方へ。

こんにちは。

名護市のボディケアサロン ビバーチェです。

夏休みって、いつも以上に疲れませんか？🫠

子どものこと、仕事、家のこと。

朝から動きっぱなしで、気づけば自分のことはいつも後回し。

「朝からもうだるい」

「寝ても疲れが取れない」

「首や肩がずっと重い」

最近、そんなお母さんも多いです。🥹

さらに沖縄の夏は蒸し暑く、外とエアコンの効いた室内との寒暖差もあって、体も疲れがちです。

先日来られたお客様も、首や肩がガチガチ。

ご本人が思っていた以上に疲れがたまっていました。

施術後は、

「めっちゃすっきりした！楽になってる」

と笑顔に。😊

ビバーチェでは、アロマオイルトリートメントやヘッドマッサージなど、その日の体に合わせたケアをしています。

子どものことを優先して、自分のことはついつい後回しになるお母さん。

「私もちょっと疲れてるかも」と思ったら、

自分の体にも休む時間をつくってあげてくださいね。🥰

名護市で首や肩の疲れ、体のだるさが気になる方は、お気軽にビバーチェへご相談ください。

梅雨になると、

「頭が重い」

「なんとなくスッキリしない」

「肩こりや首こりもひどくなる」

そんな不調を感じる方が増えてきます。😭

実は梅雨時期の頭痛は、気圧の変化による自律神経の乱れや、首こり・肩こり、水分不足などが関係していることがあります。

特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすく、血流の低下から頭痛につながることもあります。🫠

また、梅雨は湿度が高く、身体がむくみやすい時期でもあります。普段より疲れが抜けにくかったり、身体が重だるく感じたりする方も少なくありません。

✨️予防のためには✨️

・こまめな水分補給

・十分な睡眠

・首や肩のストレッチ

・身体を温める習慣

を意識してみましょう。

ビバーチェでも、この時期は頭痛や肩こり、首こりのお悩みが増える季節です。😭

「病院に行くほどではないけれど気になる」

「肩こりと一緒に頭痛も感じる」

そんな方は、お気軽にご相談ください。