クエン酸で疲れシラ酢(・´з`・)

こんにちは・・・

リンパを流し筋肉をゆるめる・こり緩和と癒しサロン

ボディケアサロンビバーチェ　yukiです。(#^^#)　

今年は、全国的に暑い日が続いていますね。天気予報の気温を見ていると、沖縄の方が本土に比べて低かったりしますね。

40度って息苦しいだろうなアアアア(;´Д｀)と本土の暑さを想像するだけでも怖い・・・

そんな暑い日はついつい冷たい飲み物ばかりを飲んでしまいがちですが、暑さや仕事で、疲れがなかなかとれな〜い！という時は、”ハイビスカスティー＆ローズヒップティー”　のブレンドハーブティがおススメです♪

ちょっと酸味の効いたハーブティーですが、ハイビスカスティーに含まれる”クエン酸”は疲労時に摂取する事で疲労回復が望めるとされていたり、

ビタミンＣやミネラル、カルシウムなどの栄養素が豊富なローズヒップティーは、風邪予防にも役立つようです。

また、ビタミンＣといえば、メラニン色素を抑えてシミ予防・コラーゲンの生成を助けてくれる・・・・

そう！美肌・アンチエイジング〜！！!(^^)!　ただ、飲み過ぎるとお腹がゆるくなってしまうことがあるのでご注意ください。

また、ハイビスカスティーは妊娠中や授乳中は控えてください。

酸味が苦手な方はハチミツをいれると美味しくいただけますよ♪　ハーブティーでゆったりとした時間を過ごすのもいいものです。(#^^#)