ボディケアサロンビバーチェ マッサージブログ

 最近、何故か顎関節症とおっしゃるお客様が増えたな〜と感じます。

 しかも何故か女性ばかり・・・実は、顎関節症と肩こりって、繫がりがあるんです。

顎関節症とは何ぞや？(゜o゜)？

・口がしっかり開かない（口を開けて指3本縦にはいる？）

・口を開けたり閉じたりするときにカクカク音がする

・ものを食べる時に、顎や筋肉が痛みをともなう

このような症状をそのままにしてしまうと、顎の痛み・頭痛・めまい・肩こり、ヘルニア、指・関節の痛み、腰痛・・・・などのさまざまな身体の不調が出てしまいます。

顎関節症と肩こりについてとても気になる記事がありましたのでそちらを抜粋させていただきます・・＾-＾

（医療法人メディアグループの記事から）　　　　　　　

私たち歯科医は、かみ合わせのずれや顎関節の異常が全身症状に及ぶことを経験的に知っています。日々接している患者さんから訴えを聞いていますし、顎関節の位置や役割を考えても、それは容易に想像できることです。

しかし「なぜか」ということについては、まだ医学的に十分に解明されていないのです。

しかし、重要なポイントは、顎関節が脳に近い位置にあり、しかも頭蓋骨と頸椎をつなぐ関節部に近いことです。

顎関節は下顎頭と側頭骨でできていて、下には頸椎があります。頸椎は脊椎の上部を構成し、ここから骨盤まで背骨によってつながり、さらに股関節から足の骨へとつづいています。

頸椎が安定しなければ頭蓋骨も安定せず、骨盤にゆがみがあれば上半身をしっかり支えられません。

つまり頸椎と骨盤は骨格を支えるキ−ポイントなのです。

そして、そのキ−ポイントに少なからぬ影響を与えるのが、顎関節であり、歯並びなのです。 

それがよく分かるのは「姿勢」です。

歯並びが悪いと姿勢が悪くなることは、多くの歯科医が指摘しているところです。

顎関節のずれが頸椎のずれを招き、さらに骨盤のゆがみを引き起こすのです。

片方の肩が上がり、片方が落ちている。まっすぐに立てない。前屈み。ぐにゃぐにゃしてしっかり座れない。

こういう人の背骨を見ると、たいてい湾曲しています。ひどい場合は背骨が左右にＳ字状に曲がっていることもあります。

背骨が曲がっていると、どんな影響が体に及ぶかといえば、背骨の中心には、脊髄という中枢神経の束が通っています。

 これは脳と抹消部をつなげる神経の束で、そこからさらに３１対の脊髄神経が出ています。脳から出た脊髄は頸椎

 を通り胸椎に達していますが、頸椎や背骨にゆがみがあるとこの神経が圧迫され、抹消にさまざまな症状が出てくるのです。

ビバーチェにご来店頂いているお客様で、顎関節症・背中の左右のバランスが悪く、脊柱がS字状に曲がっているお客様がいらっしゃいます。

肩こりがひどく、とても辛かったご様子。

 もちろん、当店でのケアは致しておりますが、顎関節症に関しては、専門医に診ていただくことをおススメしました。

脅かすつもりはありませんが、まだお若いので尚更・・・

 顎関節からくる不調が今以上ひどくならないよう、一日でも早くケアを始めていただきたいな・・・と思います。

それと、人間だれしも、イヤでも更年期がやってきます。(´;ω;｀)

人によって何かしら症状の出る方、出ない方さまざまだと思いますが、更年期での不調も出ないとは限りません。

たかが肩こり・・・されど肩こり・・・( ;∀;)

また、病気は「生活習慣病」とも言われますから、今一度生活習慣を振り返ることも大切かなと思います。

（書きながら、自分自身にも言い聞かせております・・・）

先日、タイ古式マッサージの基本講座があり、参加してきました。

何事もそうですが、改めて基本の大切さを痛感した日でもありました。(*´ω｀*)　

今日はその基本を、少しお伝えします。(^_^)

タイ伝統医学では、人間の身体には”プラーナ”と呼ばれるエネルギーが流れていると考えられています。

その”プラーナ”の経路を”セン”と呼んでいます。

それは、インドのアーユルヴェーダや、中国の中医学の影響を受けていると言われています。

この”セン”は目には見えません。なので、解剖学上は確認できませんが、体内に張り巡らされた”セン”の数は72000本にも及ぶと言われています。

この中でも特に重要とされているのが10本の”セン”です。その”セン”に沿ってゆっくりとしたリズムで指圧し、ゆらしや揉みなどの施術を行ないます。

センの周辺に集中する神経や血管が刺激され、なんと、リンパ球の活性と増加、血液の流れが促進されます。

そして人間が持つ自然治癒力や、免疫力を高めるなどの効果があるといわれています。

さらにストレッチを加えて筋膜・筋肉・筋を無理なくゆっくりとのばして可動域を広げて身体の歪みを矯正し、施術効果を高めていきます。

タイ古式マッサージは基本、脚からスタートします。10本の”セン”のうち6本は、脚を通っていて、脚の施術は非常に大切だと考えられています。 何故脚をしっかり施術するのかを、書いた過去のブログをご覧ください♪

タイ古式マッサージの凄さと面白さが伝わるかも(*^^*)

タイ古式マッサージは何故”脚”をしっかりマッサージするの？？

ビバーチェの客様で70代半ばの方がいらっしゃいます。癒しとお身体のケアをお求めで、月に2回程のペースでご来店いただいており、いつもゆ〜っくりと2時間のタイ古式をお受けになります。（時々、リメディアルアロマもプラスされ・・・もともと、癒しがお好きなんですね）

70代半ばでタイ古式？大丈夫なの？って思う方もいらっしゃるかもしれませんが、もちろん大丈夫です！！　

それどころか、毎回　”スッキリした〜。明日からまた仕事を頑張れると笑顔でお帰りになります。(*^^*）（まだまだ現役でお仕事なさってます！！）

この方の場合は、脚の”セン”を主にゆっくりとしたリズムで、しっかり施術します。それから上半身の施術を行ないます。

持病の腰痛やお若い頃に痛めた肩の痛みもお持ちの為、可動域もみながら、無理なストレッチは行ないません。　

ちなみに、タイ古式マッサージを始めて受けられるお客様の中に”タイ古式マッサージって痛いんでしょ？”　と、いうイメージをお持ちの方がいらっしゃいます。

決してそんな事はありませんよ〜！！

それぞれのお身体の調子をみながら施術を行なう為、”じんわりお身体がゆる〜く・かる〜くなる”のを感じることが出来るかと思います。　

サバ〜イ（気持ちイイ）なお時間をボディケアサロン ビバーチェはご提供させていただきます♪　

奥が深い深いタイ古式マッサージ・・・まだまだ極めていきますよ〜・・・

今日は腸の超スゴイ働きをお伝えしようかと・・・(*´ω｀*)

腸って超大事♡ビバーチェのメニューにも腸セラピーを取り入れていますが、たかが腸もみ？くらいに思ってる方が多いのかな？と感じます。

なぜ腸が大事なのか・・・？？？？

・人が誕生するとき、最初に作られる器官は”腸”なのです！胎内ではまず、腸から出来上がる。

それだけ重要なのです

・腸には脳にある神経伝達物質のほとんどがあります。

消化吸収、排便などの働きは独自の判断で行っている（腸は自立して生きている）

・免疫細胞の70％は腸管に集中している為、腸が不調になると免疫力も低下します

・脳と腸は自律神経を通じて情報交換している。脳で起きたストレスは腸に反映され、腸で受けた情報は全て脳に伝わる。

・腸が蠕動運動する　→　セロトニン（脳内神経伝達物質・ハッピーホルモン）が分泌され　→　心が安定する！　

腸が安定していれば、心身が落ち着く！！

ちょっと細かくなってしまいましたが、マジ、腸って超スゴイやっちゃ！って思いません？

また、お腹が硬いと・・・

・肌のくすみや肌荒れが起きやすくなる

・腰痛・肩こりの原因になることがある

・自律神経が乱れ気持ちの浮き沈みが激しくなる

・脚のむくみ・低体温・冷え

・免疫力の低下

・不眠

など、さまざまな不調の原因になることがあります。ご自身のお腹はどうですか？硬い・むくみ・張ってる症状はありませんか？

腸は不要な毒素の75％を便で排出してくれます。便秘によって老廃物を身体に溜めこむことは身体の不調へと繫がります。

腸セラピーは、腸をゆっくりもみほぐす事で腸の蠕動運動を促し、本来の働きに戻す事により自然に排便できる環境をつくります。

そして毒素を排出することにより、新陳代謝を高め自律神経の働きが整い、心身共に健康な状態になります・・・

また、呼吸が浅くて早い方がいらっしゃいます。そう云う方もお腹が硬いことが多いですね。ストレスも多く抱えていらっしゃるのかな〜と思います。

ゆっ〜くり深く鼻から息を吸って、吐きだす。腹式呼吸を行なうこと・・・それも腸をゆるめる大切な事なのです。　

☆私がお伝えしている腹式呼吸☆

ビバーチェでは、腸セラピーのみまたは、腸セラピー＆お好きなマッサージのコースをお選びいただけます。

どちらもハーブボールでお腹・子宮を温めます♪　

☆ハーブボールについてのブログ☆

https://vivace-okinawa.com/contents_173.html

お腹をゆるめて温める・・・しっかりデトックスして、快腸体質になっちゃいましょう。(^_^)/

2019年もスタートして2週間！早いですね。(*´ω｀*)　

皆さんは将来の目標、今年の目標、1ヶ月の目標などありますか？どんなことでもオッケー○私はあります・・♡

3日坊主になりそうな時はそれでも良し！5日目からまたやればいい！大切なのは諦めないこと・投げ出さないことかな・・。

期限を決め私らしく楽しくクリアーしていきます。

毎日、お客様お一人お一人のおカラダと向き合う事で思考も技術も成長させていただいてるな〜と、感謝感謝の日々です。

最近、こんなことがありました・・・・

去年年末に、初めてご来店いただいた男性のお客様。

その方のお悩みは、上半身がガチガチでいわゆる五十肩や背中の張り、肩甲骨周りのコリ、肩こりからくる頭の重さ・不快感・・・などパソコンをお使いになるお仕事からくるものでした。

こむら返りもあったため、脚からマッサージを行ない、コリや張りに関連する箇所や筋肉をゆっくりとゆるめていきました。

ホント、足先から頭のてっぺんまでガチガチでストレスも大きかったのかと思います・・

年が明けて先日、その方が再度ご来店くださいました。

 ここに来て、身体のコリが緩和され楽になる事とゆっくりリラックス出来る事、緩和と癒しの両方があって、すごく僕に合ってます。」　

そのお言葉はとても有り難く、ビバーチェの目指す立ち位置でもあります。

少しでもお客様のお身体が楽になれば・・・の想いから、おひとりおひとりの心身の状態を考えて施術させていただだいております。

その為に必要な解剖学的な事や身体に関する知識を深めながら、施術に活かせる為の学びも継続中です♪

お客様のおカラダのケアと癒し・・・今年は更にご満足いただける施術と心からのおもてなしが出来るよう、精進して参ります。

怠けず、おごらず今年も宜しくお願い致します！！(*^-^*)　

あけましておめでとうございます（*＾＾*）

2019年もスタートして5日目になりました！！

まずは、2018年に引き続き今年も学び続けていきます。　昨年から継続中の”指圧マッサージと解剖学”についての学びがすごく面白いのです！

それは、人それぞれの症状別の施術法を学んでいます。すでに学び終えた箇所はその施術が必要な方には取り入れております♪　

まだ残りの講習があり、どんな事を学べるのか、お客様の施術にどう活かせるのか、それを考えると、めちゃめちゃ楽しみでワクワクが止まりません。(^_^)/

2019年も明るく、元気よくご対応させていただきます。

お客様がリラックス出来る環境とご満足いただける施術が出来るよう努めて参ります。

どうぞ宜しくお願い致します。

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